DIA 01
PARA QUEM TEM AIR FRYER E JÁ CANSOU DE PEDIR DELIVERY
Você tem
uma air fryer.
Por que ainda
pede iFood?
30 jantares já decididos, com calendário e listas de compras por período. Você abre, vê o prato do dia e segue a receita. Sem começar a busca do zero todo fim de tarde.
Um delivery de R$45 ou o mês de jantar planejado por R$27?Comparação ilustrativa. O kit não inclui alimentos. Ingredientes e energia são pagos à parte.
QUERO MEU MÊS DE JANTAR RESOLVIDO →
✓ Acesso após aprovação no e-mail · ✓ Pagamento seguro Hotmart · ✓ 7 dias de garantia
Kit completo por R$27 · pagamento único
planejado
Conheça a Lia.
Apresentadora virtual do Jantar Decidido, criada com IA.
Comida e personagem em imagens ilustrativas geradas com IA.
1 PRATO POR DIA·4 LISTAS ORGANIZADAS·MENOS INDECISÃO ÀS 18H
SEJA SINCERA: ESSA ROTINA É FAMILIAR?
Não te falta receita.
Falta um plano para hoje.
- São 18h. Você abre a geladeira: “o que eu faço hoje?”
- Salvou um monte de receitas e acaba repetindo as mesmas.
- Compra ingredientes sem plano e perde o que ficou esquecido.
- Abre o delivery “só hoje” de novo.
- A air fryer quase só esquenta o que já está pronto.
COLOQUE NA PONTA DO LÁPIS
3 pedidos por semana× R$45 = R$540
em quatro semanas. Mesmo um pedido por semana daria R$180 nesse exemplo.
Isso é gasto com delivery, não economia garantida. Cozinhar também custa. Compare os dois na simulação abaixo.
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O QUE VOCÊ ESTÁ COMPRANDO
Mais receitas para escolher?
Ou um jantar para cada dia?
| Receitas avulsas | Jantar Decidido |
|---|---|
| Você decide o que fazer a cada noite. | Uma sugestão já distribuída em cada dia. |
| Você procura entre categorias diferentes. | Foco no prato principal do jantar. |
| Você cruza ingredientes e monta a lista. | Quatro listas de ingredientes principais para conferir. |
| É mais uma coleção para consultar. | Calendário, lista e receita para seguir ou adaptar. |
As listas não garantem desperdício zero. Ajuste quantidades, confira a despensa e compre perecíveis conforme sua rotina.
MENOS DELIVERY PODE VIRAR DINHEIRO NO BOLSO
Quanto pode sobrar
na sua casa?
Trocar um pedido por uma refeição caseira pode reduzir o gasto. Coloque os seus valores e compare refeições para a mesma quantidade de pessoas.
Simulação de quatro semanas, não promessa de economia. Inclua ingredientes, energia e os custos que se aplicam à sua casa.
Diferença estimada no primeiro mêsR$273
12 trocas: R$540 de pedidos − R$240 de refeições caseiras − R$27 do kit.
Valores iniciais hipotéticos. Mude os campos. Seu gasto real pode ser maior ou menor.
DÊ UMA OLHADA NO SEU PRÓXIMO CARDÁPIO
Ideias para variar.
Sem começar do zero.
Frango, carne, peixe e opções sem carne. Estas são seis das 30 sugestões que já vêm no kit.
DIA 02
Bife acebolado de contrafilé
DIA 03
Tilápia empanada com limão
DIA 06
Almôndegas ao molho de tomate
DIA 10
Frango xadrez rápido
DIA 20
Berinjela à parmegiana rápida
Tempos estimados de cesto por leva. Preparo, preaquecimento e acompanhamentos aumentam o tempo total. Porções aproximadas. Imagens ilustrativas geradas com IA.
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VEJA O MATERIAL ANTES DE COMPRAR
Do calendário
para a sua cozinha.
Toque nas páginas reais do kit para ampliar. O caminho é simples: dia → lista → receita.
01 / ESCOLHA O DIA
O mês à vista
Uma sugestão de prato principal por dia e um espaço para marcar o que já preparou.
02 / CONFIRA A LISTA
Compras organizadas
Quatro listas com os ingredientes principais somados por período. Confira a despensa antes de sair.
03 / SIGA A RECEITA
O preparo à mão
Ingredientes, passos, temperatura e tempo estimado de cesto por leva, para consultar no celular.
As listas cobrem os dias 1–7, 8–14, 15–21 e 22–30. A última cobre 9 dias. Despensa e acompanhamentos ficam em páginas separadas. Reponha perecíveis quando necessário.
DIA 01VEJA UMA RECEITA POR DENTRO
O prato é uma ideia.
O passo a passo está aqui.
Frango em cubos com batata e páprica: ingredientes, etapas e estimativa de tempo por leva. Abra a página e confira o formato antes de comprar.
Foto ilustrativa. Receitas com revisão documental; ainda sem validação culinária completa. O tempo varia conforme aparelho, quantidade e levas.
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UMA CARA PARA O JANTAR DECIDIDO
Prazer, eu sou a Lia.
Vamos decidir seu jantar?
APRESENTADORA VIRTUAL DA MARCA · CRIADA COM IA
A Lia representa a proposta do Jantar Decidido: tirar a busca pelo prato do dia do seu caminho.
O que você recebe é o kit mostrado nesta página, com calendário, receitas e listas. Confira as páginas reais do material e escolha as combinações que fizerem sentido para a sua rotina.
“Abra o calendário. A ideia de hoje já está lá.”
DOIS BÔNUS INCLUÍDOS NO KIT
O prato principal já está escolhido.
Complete do seu jeito.
BÔNUS 01 · SEM CUSTO EXTRA
10 molhos para o jantar
Ideias com iogurte, limão, ervas, tomate e outros ingredientes para acompanhar frango, carne, peixe e legumes.
BÔNUS 02 · SEM CUSTO EXTRA
10 acompanhamentos na air fryer
Abobrinha, batata rústica, brócolis, abóbora e outras sugestões para combinar com o prato principal.
Dois PDFs próprios do Jantar Decidido. Ingredientes extras não estão somados às listas do cardápio principal. Tempos e rendimentos são estimados.
TUDO QUE VOCÊ RECEBE HOJE
30 dias com a ideia
de jantar escolhida.
Você recebe o cardápio, o calendário separado e os dois bônus em PDF para consultar ou imprimir.
30 receitas4 listas de comprasCalendário de 30 diasGuia de tempos
O valor é pelo kit completo, em um único pagamento. Você adapta as sugestões ao seu gosto, à sua rotina e ao aparelho que tem.
Arquivos digitais em PDF. Ingredientes, impressão e acompanhamentos não incluídos. Não é dieta personalizada nem aplicativo.
KIT COMPLETO · PAGAMENTO ÚNICOCardápio de 30 Dias
na Air Fryer
- 30 receitas com imagem ilustrativa
- Calendário para marcar os dias
- 4 listas de ingredientes principais
- Despensa e base de acompanhamentos
- Guia de tempos por leva
- Bônus: 10 molhos para o jantar
- Bônus: 10 acompanhamentos na air fryer
R$27,00
À vista. Sem assinatura ou mensalidade.
SIM, QUERO MEU MÊS RESOLVIDO →
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Pagamento pela Hotmart · Acesso após aprovação
7DIAS DE
GARANTIA
GARANTIA
CONHEÇA O KIT COM TRANQUILIDADE
Confira o material.
Decida se faz sentido para você.
Você tem 7 dias a partir da compra para pedir 100% de reembolso pela Hotmart. Não precisa preparar sete pratos nem comprovar um resultado para solicitar dentro desse prazo.
QUERO MEU KIT COM 7 DIAS DE GARANTIA →
✓ Acesso após aprovação no e-mail · ✓ Pagamento seguro Hotmart · ✓ 7 dias de garantia
DO PAGAMENTO AO PRIMEIRO DIA
Receba. Abra.
Escolha por onde começar.
Compre pela Hotmart
Use o e-mail em que deseja receber as instruções de acesso.
Acesse os arquivos
Após a aprovação do pagamento, o material fica disponível pela Hotmart.
Planeje seu jantar
Confira o dia, a lista do período e os itens que você já tem em casa.
ANTES DE VOCÊ DECIDIR
Ficou alguma dúvida?
Por que comprar se já encontro receitas gratuitas?
Receitas gratuitas você já encontra. Aqui, você compra a sequência de 30 dias organizada, com calendário e quatro listas de ingredientes principais para conferir e adaptar.
Recebo um material físico?
É um kit digital em PDF para abrir no celular ou imprimir. Nenhum material físico é enviado.
Preciso de qual tamanho de air fryer?
Confira o espaço útil e o manual do seu aparelho. Cestos menores exigem mais levas. Algumas receitas usam fôrma compatível, com espaço para circulação de ar.
As receitas servem quantas pessoas?
Em geral, aproximadamente 2–3 pessoas, com acompanhamentos, conforme o apetite. Alguns sanduíches rendem 4 unidades. Confira cada receita e ajuste à sua casa.
O jantar inteiro fica pronto em 30 minutos?
Os tempos são de cesto por leva. Corte, tempero, preaquecimento e acompanhamentos levam tempo adicional. O aparelho e a quantidade mudam o tempo total.
Como recebo depois de pagar?
Após a aprovação do pagamento, acesse os PDFs pela Hotmart com o e-mail usado na compra.
As listas incluem tudo para o mês?
As quatro listas cobrem os ingredientes principais. Confira também a página de despensa e a base de acompanhamentos. A última lista cobre 9 dias; reponha perecíveis quando necessário.
Tem aplicativo, videoaulas ou grupo?
Você recebe os PDFs apresentados. Não há aplicativo, videoaulas ou grupo de WhatsApp.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias a partir da compra para pedir reembolso. Solicite o reembolso pelo atendimento indicado na plataforma.
Funciona para quem mora sozinha?
Sim. Ajuste as quantidades, considere reduzir a receita e cuide do armazenamento das sobras. O calendário pode ser seguido na ordem que fizer sentido para você.
Preciso de ingredientes caros?
Há opções com frango, carne, peixe, ovos e queijo. Veja as amostras e confira os preços da sua região. As listas ajudam a planejar; não há um custo fixo garantido por prato.
AMANHÃ, A PERGUNTA PODE SER A MESMA
Mais uma noite escolhendo.
Ou o calendário já à mão.
30 sugestões para começar. Quatro listas para organizar as compras. Um kit para consultar no seu ritmo.
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Pagamento único · Arquivos em PDF